Takvi paketi njege u kozmetickim salonima stoje i po stotine kuna, no slicne mini- programe aromaterapije mozete provesti i kod kuce, gotovo besplatno.

UCINKOVITA SVOJSTVA NEKIH ETERICNIH ULJA

Limun – cisti, prokrvljuje i osvjezava kozu, pa se savjetuje kod izrazenijeg celulita, i to kao dodatak ulju za masazu. Osobito je pogodan za masnu kozu, no zbog visoke koncentracije sastojaka preporucuje se koristiti dozirano.

Menta – idealna je za sve probleme kose i koze na glavi. Nanesena na sljepoocnice uklanja glavobolju, a ucinit ce cuda kod problema s koncentracijom i psihickog umora.

Narandza – optimalan ucinak u aroma-lampama ili kupkama za ublazavanja stresa, tjeskobe i depresije. Kao i limun, pomaze uklanjanju celulita i toniranju misica. Kako ne nadrazuje, pogodna je i za suhu, tanku te osjetljivu kozu.

Sandalovina – ulje sandalovog drveta nalazilo se jos u odajama starovjekovnih plemkinja i princeza, te nije sluzilo samo za ljepotu, vec je svojim osebujnim mirisom glasilo i kao ucinkovito sredstvo za zavodjenje. No sandalovina ima i ljekovita svojstva – skuplja pore, omeksava, vlazi i zagladjuje kozu, a poznata je i kao lijek protiv zivcane napetosti.

Cajevac – najbolja prevencija i prva pomoc kod svih upala, infekcija, ozljeda i ostecenja koze. Cajevac je jedna od najstarijih biljaka koje je covjek poceo koristiti u medicinske svrhe.

Navodno su jos prije dvije hiljade godina rimski legionari u Africi nosili uza se ulje cajevca, te njime tretirali ranjenike. Iako spada među dragocjena, pa time i skuplja etericna ulja, cajevac je toliko koncentriran da ce cak i mala bocica potrajati dugo vremena. Naime, ono se uopste ne kvari, a moze se upotrijebiti u njezi citavog tijela.

Eukaliptus – dezinficira i omeksava kozu, prociscuje disne puteve i pomaze kod bronhitisa. Osim toga, ulje eukaliptusa izvrsno stititi od insekata kad se nalazite u prirodi.

Lavanda – jedna od najrasirenijih ljekovitih biljaka Mediterana. Dragocjeno ulje pomaze kod nesanice, a zbog svog opustajuceg djelovanja preporucuje se u kupkama, primjerice, kod sportske upale mišića ili svakodnevnog stresa. Zahvaljujući antibakterijskom djelovanju, osobito jedjelotvorno kod masne koze i akni, a odlicno dezinficira prostorije u sezoni prehlada.

SAVJETI ZA KORISTENJE ULJA

Ako se koriste u aroma-lampama za osvjezavanje prostora ili za inhalaciju, etericna ulja smiju se dozirati u svom koncentriranom obliku.

No ukoliko ih nanosite direktno na kozu ili kosu, potrebno ih je razrijediti u nekom od blagih baznih ulja. Takvih nosivih ulja ima mnogo, no najpristupačnije je ono bademovo, jojobino, avokadovo ili obično baby ulje.

Kod pripreme pakunga za kosu, dovoljno je 10-20 kapi etericnog ulja pomijesati s regeneratorom i takvu smjesu nanijeti na opranu kosu. Za još bolji rezultat umotajte kosu u plasticnu kapu, a zatim u topli ručnik, te ostavite da djeluje 30 minuta prije ispiranja. Ako ste u ¸urbi, pomoci ce i uobicajeni postupak.